close
تبلیغات در اینترنت
راههايي ساده اما مفيد براي درمان آفتاب سوختگي
صفحه نخست
جمعه 04 اسفند 1396
آرشيو مطالب
جمعه 19 آذر 1395 دوشنبه 29 شهريور 1395 يکشنبه 23 خرداد 1395 پنجشنبه 20 خرداد 1395 سه شنبه 11 خرداد 1395 سه شنبه 22 دی 1394 دوشنبه 21 دی 1394 يکشنبه 20 دی 1394 شنبه 19 دی 1394 جمعه 18 دی 1394 چهارشنبه 16 دی 1394 يکشنبه 01 ارديبهشت 1392 سه شنبه 03 بهمن 1391 دوشنبه 24 مهر 1391 يکشنبه 23 مهر 1391 جمعه 21 مهر 1391 چهارشنبه 19 مهر 1391 سه شنبه 28 شهريور 1391 شنبه 04 شهريور 1391 پنجشنبه 26 مرداد 1391 يکشنبه 22 مرداد 1391 جمعه 20 مرداد 1391 سه شنبه 17 مرداد 1391 دوشنبه 16 مرداد 1391 سه شنبه 10 مرداد 1391 شنبه 31 تير 1391 پنجشنبه 29 تير 1391 چهارشنبه 28 تير 1391 سه شنبه 27 تير 1391 يکشنبه 18 تير 1391 جمعه 09 تير 1391 پنجشنبه 08 تير 1391 جمعه 26 خرداد 1391 پنجشنبه 25 خرداد 1391 دوشنبه 22 خرداد 1391 جمعه 12 خرداد 1391 پنجشنبه 11 خرداد 1391 چهارشنبه 10 خرداد 1391 سه شنبه 09 خرداد 1391 دوشنبه 08 خرداد 1391 شنبه 06 خرداد 1391 جمعه 05 خرداد 1391 جمعه 5 خرداد 1391 پنجشنبه 04 خرداد 1391 پنجشنبه 4 خرداد 1391 جمعه 29 ارديبهشت 1391 چهارشنبه 27 ارديبهشت 1391 يکشنبه 24 ارديبهشت 1391 جمعه 15 ارديبهشت 1391 چهارشنبه 13 ارديبهشت 1391 پنجشنبه 7 ارديبهشت 1391 شنبه 02 ارديبهشت 1391 شنبه 2 ارديبهشت 1391 چهارشنبه 30 فروردين 1391 سه شنبه 29 فروردين 1391 دوشنبه 28 فروردين 1391 سه شنبه 9 اسفند 1390 جمعه 28 بهمن 1390 شنبه 22 بهمن 1390 يکشنبه 2 بهمن 1390 جمعه 30 دی 1390 سه شنبه 13 دی 1390 سه شنبه 6 دی 1390 شنبه 3 دی 1390 يکشنبه 27 آذر 1390 جمعه 25 آذر 1390 شنبه 5 آذر 1390 چهارشنبه 25 آبان 1390 سه شنبه 24 آبان 1390 چهارشنبه 18 آبان 1390 سه شنبه 10 آبان 1390 دوشنبه 9 آبان 1390 يکشنبه 8 آبان 1390 شنبه 7 آبان 1390 جمعه 6 آبان 1390 پنجشنبه 5 آبان 1390 چهارشنبه 4 آبان 1390 سه شنبه 3 آبان 1390 دوشنبه 2 آبان 1390 يکشنبه 1 آبان 1390 شنبه 30 مهر 1390 جمعه 29 مهر 1390 پنجشنبه 28 مهر 1390 چهارشنبه 27 مهر 1390 سه شنبه 26 مهر 1390 چهارشنبه 20 مهر 1390 سه شنبه 19 مهر 1390 دوشنبه 18 مهر 1390 يکشنبه 17 مهر 1390 پنجشنبه 14 مهر 1390 چهارشنبه 13 مهر 1390 شنبه 9 مهر 1390 پنجشنبه 7 مهر 1390 چهارشنبه 6 مهر 1390 سه شنبه 5 مهر 1390 دوشنبه 4 مهر 1390 يکشنبه 3 مهر 1390 شنبه 2 مهر 1390 جمعه 1 مهر 1390 پنجشنبه 31 شهريور 1390 چهارشنبه 30 شهريور 1390 سه شنبه 29 شهريور 1390 دوشنبه 28 شهريور 1390 يکشنبه 27 شهريور 1390 يکشنبه 26 شهريور 1390 شنبه 26 شهريور 1390 جمعه 25 شهريور 1390 پنجشنبه 24 شهريور 1390 چهارشنبه 23 شهريور 1390 سه شنبه 22 شهريور 1390 دوشنبه 21 شهريور 1390 يکشنبه 20 شهريور 1390 شنبه 19 شهريور 1390 جمعه 18 شهريور 1390 پنجشنبه 17 شهريور 1390 چهارشنبه 16 شهريور 1390 سه شنبه 15 شهريور 1390 دوشنبه 14 شهريور 1390 يکشنبه 13 شهريور 1390 شنبه 12 شهريور 1390 جمعه 11 شهريور 1390 پنجشنبه 10 شهريور 1390 چهارشنبه 9 شهريور 1390 سه شنبه 8 شهريور 1390 دوشنبه 7 شهريور 1390 يکشنبه 6 شهريور 1390 شنبه 5 شهريور 1390 جمعه 4 شهريور 1390 پنجشنبه 3 شهريور 1390 چهارشنبه 2 شهريور 1390 سه شنبه 1 شهريور 1390 دوشنبه 31 مرداد 1390 يکشنبه 30 مرداد 1390 شنبه 29 مرداد 1390 جمعه 28 مرداد 1390 پنجشنبه 27 مرداد 1390 چهارشنبه 26 مرداد 1390 سه شنبه 25 مرداد 1390 دوشنبه 24 مرداد 1390 يکشنبه 23 مرداد 1390 شنبه 22 مرداد 1390 جمعه 21 مرداد 1390 سه شنبه 20 مرداد 1390 پنجشنبه 20 مرداد 1390 چهارشنبه 19 مرداد 1390 سه شنبه 18 مرداد 1390 دوشنبه 17 مرداد 1390 يکشنبه 16 مرداد 1390 شنبه 15 مرداد 1390 جمعه 14 مرداد 1390 پنجشنبه 13 مرداد 1390 چهارشنبه 12 مرداد 1390 سه شنبه 11 مرداد 1390 دوشنبه 10 مرداد 1390 يکشنبه 9 مرداد 1390 شنبه 8 مرداد 1390 جمعه 7 مرداد 1390 پنجشنبه 6 مرداد 1390 چهارشنبه 5 مرداد 1390 سه شنبه 4 مرداد 1390 دوشنبه 3 مرداد 1390 يکشنبه 2 مرداد 1390 شنبه 1 مرداد 1390 جمعه 31 تير 1390 پنجشنبه 30 تير 1390 چهارشنبه 29 تير 1390 سه شنبه 28 تير 1390 دوشنبه 27 تير 1390 يکشنبه 26 تير 1390 شنبه 25 تير 1390 جمعه 24 تير 1390 پنجشنبه 23 تير 1390 چهارشنبه 22 تير 1390 دوشنبه 20 تير 1390 يکشنبه 19 تير 1390 جمعه 17 تير 1390 دوشنبه 13 تير 1390 شنبه 11 تير 1390 جمعه 10 تير 1390 يکشنبه 29 خرداد 1390 شنبه 28 خرداد 1390 يکشنبه 8 خرداد 1390 جمعه 6 خرداد 1390 دوشنبه 2 خرداد 1390 يکشنبه 1 خرداد 1390 شنبه 31 ارديبهشت 1390 چهارشنبه 28 ارديبهشت 1390 دوشنبه 12 ارديبهشت 1390 يکشنبه 11 ارديبهشت 1390 شنبه 10 ارديبهشت 1390 جمعه 9 ارديبهشت 1390 سه شنبه 6 ارديبهشت 1390 دوشنبه 5 ارديبهشت 1390 يکشنبه 4 ارديبهشت 1390 جمعه 2 ارديبهشت 1390 پنجشنبه 1 ارديبهشت 1390 يکشنبه 28 فروردين 1390 شنبه 27 فروردين 1390 جمعه 27 اسفند 1389 شنبه 21 اسفند 1389 جمعه 20 اسفند 1389 سه شنبه 19 بهمن 1389 پنجشنبه 14 بهمن 1389 چهارشنبه 13 بهمن 1389 دوشنبه 11 بهمن 1389 يکشنبه 10 بهمن 1389 شنبه 9 بهمن 1389 جمعه 8 بهمن 1389 يکشنبه 3 بهمن 1389 شنبه 2 بهمن 1389 جمعه 1 بهمن 1389 چهارشنبه 29 دی 1389 دوشنبه 27 دی 1389 چهارشنبه 22 دی 1389 پنجشنبه 16 دی 1389 چهارشنبه 15 دی 1389 سه شنبه 14 دی 1389 دوشنبه 13 دی 1389 پنجشنبه 9 دی 1389 سه شنبه 7 دی 1389 يکشنبه 5 دی 1389 دوشنبه 22 آذر 1389 پنجشنبه 4 آذر 1389 يکشنبه 30 آبان 1389 شنبه 29 آبان 1389 جمعه 28 آبان 1389 چهارشنبه 26 آبان 1389 سه شنبه 25 آبان 1389 دوشنبه 24 آبان 1389 يکشنبه 23 آبان 1389 جمعه 21 آبان 1389 پنجشنبه 20 آبان 1389 چهارشنبه 19 آبان 1389 سه شنبه 18 آبان 1389 دوشنبه 17 آبان 1389 يکشنبه 16 آبان 1389 شنبه 15 آبان 1389 پنجشنبه 6 آبان 1389 چهارشنبه 5 آبان 1389 سه شنبه 4 آبان 1389 جمعه 5 شهريور 1389 چهارشنبه 27 مرداد 1389 پنجشنبه 20 خرداد 1389 چهارشنبه 19 خرداد 1389 سه شنبه 18 خرداد 1389 دوشنبه 17 خرداد 1389 يکشنبه 16 خرداد 1389 شنبه 15 خرداد 1389 جمعه 14 خرداد 1389 پنجشنبه 13 خرداد 1389 چهارشنبه 12 خرداد 1389 سه شنبه 11 خرداد 1389 دوشنبه 10 خرداد 1389 يکشنبه 9 خرداد 1389 جمعه 7 خرداد 1389 پنجشنبه 6 خرداد 1389 سه شنبه 4 خرداد 1389 دوشنبه 3 خرداد 1389
لينکستان
کسب در آمد جم پاپ آپ آپلود سنتر جم آپ مشاوره حقوقی رایگان وکیل رایگان مشهد تفـریحی و پـــزشکی دانلود فیلم دراکولا دانلود فیلم هفتم دانلود فیلم زندگی شیرین دانلود فیلم من سالوادور نيستم دانلود فیلم ابد و یک روز دانلود سریال آسپرین دانلود فیلم سلام بمبئی دانلود فیلم فروشنده آپلود با لینک مستقیم توس دانلود بیا تو فان سایت بازی فلش ليست استخدامي کشوري ليست استخدامي کشوري سرور مجازی آلمان پایان نامه ارشد خرید فیلتر شکن خرید گیفت کارت گوگل پلی 5 دلاری چاپ کاتالوگ و بروشور خرید جم کلش رویال جی پی اس گارمین دستگاه cnc چوب پایان نامه علوم سیاسی طراحی سایت|بهینه سازی سایت|طراحی وب سایت صرافی ایرانی خرید جم کلش رویال خرید جم کلش فروشگاه اینترنتی لباس کلش رویال طراحی سایت ثبت آگهی رایگان دانلود پروژه و پایان نامه دانلود آهنگ جدید دانلود فیلم دانلود مقاله دانلود مقاله دانلود مقاله خريد لباس زنانه دانلود جدید ترین آهنگ ها تصفیه آب معصومی عکس نوشته عاشقانه خرید ساعت مچی دانلود آهنگ جدید فراسیون دانلود فیلم و موزیک ویدیوی هندی فروش آپارتمان تراکتور کمباین نیوهلند تشک خرید اینترنتی لباس زنانه تور لحظه آخری تور کیش دستگاه بسته بندی تشریفات دانلود آهنگ جدید خرید بازی فروش دوربین مداربسته ترخیص کالا از گمرک شرکت حفاظتی و مراقبتی سایت لیمو فان تيم طراحان قالب رزبلاگ
تيم طراحان قالب رزبلاگ ارسال لينک
جستجو
نويسنده : جدیدترین نرم افزار روز دنیا

قرار گرفتن بیش از حد در آفتاب علاوه بر آفتاب سوختگی، احتمال سایر آسیب های پوستی و برخی بیماری های خاص را افزایش می دهد. از این موارد می توان عفونت، پیری زودرس پوست و سرطان پوست را نام برد.

آفتاب سوختگی

آفتاب سوختگی

در ارتباط با آفتاب سوختگی و علائم آفتاب سوختگی بهتر است قبل از هرچیز به مفهومی تحت عنوان حداقل دوز سرخی زا (MED یا Minimum Erythema Dose) اشاره کرد. MED به حداقل میزان انرژی اطلاق می شود که برای ایجاد سرخی قابل رؤیت پوست مورد نیاز است.

آفتاب سوختگی در واقع واکنش طبیعی پوست انسان به مقادیر بالای MED می باشد. اولین پاسخ پوست در این واکنش، سرخ شدن پوست است که در مراحل بعدی علائم آفتاب سوختگی به صورت سوزش و در موارد شدیدتر تاول، تورم دستها و پاها و صورت، لرز، تب، بی اشتهائی، شوک و حتی احساس در شرف مرگ بودن در فرد به وجود می آید.آفتاب سوختگی – پوست قرمز، دردناک و گرم – معمولاً در عرض چند ساعت پس از مواجهه بیش از حد در برابر اشعه ماوراءبنفش (UV) نور خورشید و یا منابع مصنوعی مثل لامپ های آفتابی اتفاق می افتد. آفتاب سوختگی طی چندین روز بهبود می یابد.

قرار گرفتن مکرر در معرض نور شدید آفتاب که منجر به آفتاب سوختگی می شود، خطر ابتلا به آسیب پوستی و بیماری های خاص را افزایش می دهد. نشانه های آن شامل خشک و چروکیده شدن پوست، لکه های تیره، نقاط زبر پوستی و سرطان پوست مانند ملانوم می باشد.

علائم و نشانه های آفتاب سوختگی عبارتند از :

–    قرمزی پوست

–    پوست گرم

–    درد، خارش و حساسیت به لمس

–    تورم

–    تاول های کوچک پر از مایع

–    سر درد، تب، لرز و خستگی شدید درصورت آفتاب سوختگی شدید

هر قسمتی از بدن که در معرض نور قرار گیرد – اعم از لاله گوش، پوست سر و لب – می تواند بسوزد. حتی اندام هایی که پوشانده می شوند (در صورت نازک بودن پوشش و عبور ماوراءبنفش از آن) نیز می توانند بسوزند. همچنین چشم ها که به نور UV خورشید بسیار حساس هستند، امکان دارد دچار آفتاب سوختگی شوند. از علائم آفتاب سوختگی چشم ها می توان احساس درد و وجود شن در چشم را نام برد.

علائم و نشانه های آفتاب سوختگی معمولاً در عرض چند ساعت پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید بروز می کنند. اما ممکن است یک روز یا بیشتر طول بکشد تا میزان گستردگی کامل آفتاب سوختگی مشخص شود.

در عرض چند روز، بدن شما شروع به “لایه برداری” لایه سطحی پوست آسیب دیده به منظور التیام می نماید. پس از لایه برداری، ممکن است پوست تان به طور موقت رنگ و ظاهر نامظمی داشته باشد. آفتاب سوختگی شدید پس از چندین روز یا مدت زمان بیشتر بهبود می یابد.

علت آفتاب سوختگی چیست؟

قرار گرفتن بیش از اندازه در برابر اشعه فرا بنفش منجر به آفتاب سوختگی می شود. اشعه ماوراءبنفش A و اشعه ماوراءبنفش B دو نوع تابش مسئول آفتاب سوختگی هستند. لامپ های آفتابی و دستگاه های برنزه کننده نیز با تولید UV می توانند باعث آفتاب سوختگی شوند.

ملانین رنگدانه تیره در لایه بیرونی پوست (اپیدرم) است که به پوست شما رنگ طبیعی می دهد. وقتی که در مقابل اشعه UV قرار می گیرید، بدن شما از طریق افزایش تولید ملانین از خود محافظت می کند. ملانین اضافی رنگ قهوه ای مایل به زرد ایجاد می کند.

قهوه ای شدن پوست بدن در اثر آفتاب، روش دفاعی بدن برای جلوگیری از سوختگی و سایر آسیب های پوستی است. مقدار ملانین تولید شده به صورت ژنتیکی معین می شود. در بسیاری از مردم ملانین به اندازه کافی برای محافظت از پوست تولید نمی شود. در نهایت، اشعه UV باعث سوختگی، درد، قرمزی و تورم پوست می شود.

آفتاب سوختگی حتی در روزهای سرد، مه آلود و ابری نیز اتفاق می افتد. حدود 80 درصد از اشعه UV از ابرها عبور می کند. برف، یخ، شن، آب و سطوح دیگر می توانند اشعه UV را منعکس کرده و به شدت تابش مستقیم باعث سوختگی شوند.

عوارض آفتاب سوختگی

قرار گرفتن بیش از حد در آفتاب علاوه بر آفتاب سوختگی، احتمال سایر آسیب های پوستی و برخی بیماری های خاص را افزایش می دهد. از این موارد می توان عفونت، پیری زودرس پوست و سرطان پوست را نام برد.

شما میتوانید عوامل تشدید کننده سرطان پوست را در اینجا ( عوامل سرطان پوست ) مطالعه کنید.

عفونت

تاول باز شما را مستعد ابتلا به عفونت باکتریایی می نماید. اگر متوجه علائم و نشانه های عفونت از قبیل درد، قرمزی، خارش و تورم تاول شدید، سریعاً با پزشک خود در میان بگذارید.

پیری زودرس پوست

قرار گرفتن در معرض آفتاب و آفتاب سوختگی های مکرر روند پیری پوست را تسریع می نماید.

غییرات پوستی ناشی از اشعه UV را photoaging می نامند. نتایج photoaging عبارتند از:

–    تضعیف بافت همبند که باعث کاهش قدرت و کشش پوست می شود

–    چین و چروک های عمیق

–    پوست خشک و زبر

–    رگه های قرمز روی گونه ها، بینی و گوش

–    کک و مک، بیشتر روی صورت و شانه

–    لکه های تیره روی صورت، پشت دست ها، بازوها، سینه و قسمت فوقانی پشت

ضایعات پیش سرطانی پوست

ضایعات پیش سرطانی پوست زبر و فلس مانند هستند، در مناطق آفتاب سوخته ایجاد می شوند. رنگ آن ها از سفید، صورتی، قهوه ای مایل به زرد تا قهوه ای متغیر است. معمولاً در مناطقی که در معرض آفتاب قرار می گیرند مثل سر، صورت، گردن و دست نمایان می شود. این لکه ها می توانند به سرطان پوست پیشرفت کنند.

سرطان پوست

بیش از حد قرار گرفتن در برابر خورشید، حتی بدون آفتاب سوختگی، خطر ابتلا به سرطان پوست مانند ملانوم را افزایش می دهد. این فرآیند به DNA سلول پوست آسیب می رساند. آفتاب سوختگی در دوران کودکی و نوجوانی ممکن است خطر ابتلا به ملانوم را در مراحل بعدی زندگی افزایش دهد.

سرطان پوست در بیشتر مناطق بدن مانند پوست سر، صورت، لب، گوش ها، گردن، قفسه سینه، بازوها، دست ها و پاها ایجاد می شود. سرطان پوست پا در زنان شایع تر از مردان است.

برخی از انواع سرطان پوست از یک لکه کوچک یا زخمی که به راحتی خونریزی کرده، بهبود یافته و دوباره عود می کند، شروع می شود. در اثر ملانوم خال های موجود ممکن است تغییر کند و یا خال های جدید و مشکوک بوجود بیاید. نوع بدخیم ملانوم در مناطقی که طولانی مدت در معرض آفتاب هستند، رخ می دهد. از یک نقطه مسطح قهوه ای مایل به زرد شروع می شود و به آرامی بزرگ تر و تیره تر می شود.

اگر متوجه تغییری در ظاهر و بافت پوست تان شدید فوراً به پزشک خود مراجعه نمایید.

آسیب چشمی

 خورشید نیز می تواند باعث صدمه به چشم ها شود. اشعه UV بیش از حد به شبکیه، لنز و یا قرنیه آسیب می رساند. صدمه ای که نور خورشید به لنز وارد می کند، می تواند منجر به تیرگی آن (آب مروارید) شود. چشم آفتاب سوخته دردناک خواهد بود. آفتاب سوختگی قرنیه نیز “برف کوری (snow blindness)” نامیده می شود.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

سریعاً به پزشک مراحعه فرمایید، اگر آفتاب سوختگی تان:

–    تبدیل به تاول شد و بخش بزرگی از بدن تان را پوشاند

–    با تب بالا، سر دردر شدید، گیجی، تهوع و با لرز همراه شد

–    با درمان های خانگی طی دو روز بهبود نیافت

همچنین اگر متوجه علائم و نشانه های عفونت شدید، با پزشک خود مشورت نمایید. این علائم عبارتند از:

–    افزایش درد و حساسیت به لمس

–    افزایش تورم

–    خارج شدن چرک از تاول باز

–    وجود رگه های قرمز در تاول باز

درمان آفتاب سوختگی

درمان آفتاب سوختگی منجر به بهبودی کامل پوست و یا جلوگیری از آسیب به آن نمی شود، اما می تواند درد، ورم و احساس ناراحتی ناشی از آن را کاهش دهد. اگر درمان های خانگی کمک نکردند و یا آفتاب سوختگی تان شدید باشد، پزشک داروهایی از قبیل موارد زیر را تجویز می نماید:

–    مسکّن ها. مسکّن ها می توانند درد و ورم ناشی از آفتاب سوختگی را کنترل کنند، مخصوصاً اگر بلافاصله پس از مواجهه با نور خورشید از آن ها استفاده نمایید. ایبوپروفن یا ناپروکسن داروهایی رایج در این زمینه هستند. برخی از مسکّن ها نیز به شکل ژل موجود می باشند.

–    داروهای کنترل کننده خارش. کورتیکواستروئیدهایی که بر روی پوست استعمال می شوند، در کنترل خارش موثر هستند.  این داروها اغلب با مسکّن ها ترکیب شده اند.

پیشگیری از آفتاب سوختگی

طبق راهنمایی های زیر می توانید از آفتاب سوختگی حتی در روزهای سرد، ابری و مه آلود پیشگیری نمایید. در اطراف آب، برف، یخ و شن و ماسه نیز احتیاط کنید زیرا آن ها منعکس کننده اشعه خورشید می باشند. علاوه بر این، اشعه UV در ارتفاعات بالا شدیدتر است.

–    اجتناب از قرار گرفتن در معرض آفتاب بین ساعات 10 صبح تا 4 بعد از ظهر. طی این ساعات اشعه خورشید بسیار قوی بوده، پس سعی کنید در این زمان از خانه خارج نشوید. در صورت خروج زمان کمی را در آفتاب بمانید و تا حد امکان زیر سایه راه روید.

–    پوشش داشتن. لباس ضخیمی تن کنید که تمام بدن از جمله دست و پاها را بپوشاند. لباس های تیره رنگ محافظت بهتری را ارائه می دهند. همچنین استفاده از کلاه می تواند در این مورد به شما کمک کند.

–    از کرم های ضد آفتاب مکرراً استفاده نمایید. بدون توجه به نوع پوست تان، از کرم های ضد آفتاب وسیع لطیف با SPF 15 یا بیشتر بهره بگیرید. توصیه آکادمی درماتولوژی امریکا کرم های ضد آفتاب با SPF 30 یا بیشتر می باشد.

هر دو ساعت یک بار یا بیشتر – درصورت شنا کردن و یا تعریق- کرم ضد آفتاب خود را تجدید نمایید. اگر از کرم های دافع حشرات نیز استفاده می کنید، بهتر است که ضد آفتاب خود را قبل از آن استعمال نمایید. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، ترکیب اینگونه کرم ها را با ضد آفتاب توصیه نمی کند.

ممکن است از کرم های ضد آفتاب برای کودکان نو پا یا نوزادان 6 ماهه یا بزرگتر نیز استفاده شود. اما آکادمی اطفال امریکا برای کودکان کوچکتر روش های دیگر محافظت اعم از سایه یا پوشش را پیشنهاد می کند.

–    از عینک آفتابی استفاده نمایید. با این کار به بهترین نحو از چشم هایتان در مقابل اشعه UV محافظت کرده اید. لنزهای تیره لزوماً بهتر نمی باشند. هنگام خرید عینک درجه محافظت UV آن را نیز حتما بررسی کنید. عینکی که مناسب صورت شما بوده و از تمام جهت چشم تان را پوشش می دهد، را انتخاب نمایید.

–    انتظار نداشته باشید که برنزه شدن اولیه از شما محافظت کند. برخی از مردم می پندارند که برنزه کردن ابتدایی مانع آفتاب سوختگی می شود. درحالیکه مطالعات این فرضیه را رد می کنند. برنزه شدن روش خوبی برای محافظت از آفتاب نمی باشد. به علاوه، خطرات ناشی از برنزه شدن طولانی مدت بسیار مهم تر از مزایای اثبات نشده آن است.

 

منبع مطلب آفتاب سوختگی : سایت آسان طب

http://asanteb.com/

بازديد : 95
دوشنبه 21 دي 1394 | 20:14
ارسال نظر براي اين مطلب
نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی
عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
آمار کاربران
نام کاربری :
رمز عبور :

رمز عبور را فراموش کردم ؟
آمار مطالب کل مطالب : 8454 کل نظرات : 447
آمار بازديد بازديد امروز : 11 نفر بارديد ديروز : 102 نفر ورودي گوگل امروز : 0 نفر ورودي گوگل ديروز : 3 نفر بازديد هفته : 1,568 نفر بازديد ماه : 5,143 نفر بازديد سال : 44,719 نفر بازديد کلي : 7,525,450 نفر
وضيعت آنلاين افراد آنلاين : 1 نفر
لينک هاي روزانه
مطالب پربازديد
خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن سايت در خبرنامه سايت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

تمامي حقوق متعلق به وبسايت راههايي ساده اما مفيد براي درمان آفتاب سوختگي مي باشد. کپي برداري از مطالب فقط با ذکر منبع امکانپذير مي باشد. طراحي توسط : طراحي آسمان - ترجمه: تيم طراحان قالب رزبلاگ .